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Gesundheits-Booster Kaffee: Genuss mit gutem Gewissen
Ernährung • Vorsorge

Kaffeetrinken wirkt anregend auf Gehirn und Kreislauf, das ist allgemein bekannt. Beachtet man die empfohlene Maximalmenge, bietet das beliebte Koffeingetränk etliche – durch medizinische Studien belegte – vorteilhafte Effekte, die darüber weit hinausgehen.

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Skoliose und Rundrücken: Ursachen, Symptome und Behandlung
Medizin

Abgesehen von den Schmerzen, kann eine unbehandelte Skoliose schwerwiegende Probleme nach sich ziehen. Je nach Schwere der Erkrankung wird in leichten Fällen Physiotherapie verordnet, bei mittelschwerer Skoliose eine Korsettbehandlung und bei schweren Deformierungen eine Operation.

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Gut vorbereitet in die Laufsaison: Experten-Tipps für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene
Vorsorge

Wenn sich nach einem langen Winter die ersten warmen Sonnenstrahlen bemerkbar machen, lockt es viele Läufer:innen wieder nach draußen. Sowohl Anfänger:innen als auch Fortgeschrittene sollten beim Trainingseinstieg einige Expertentipps beachten.

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Frau macht auf einer Turnmatte Rückenübungen.

Katze, Kuh und Superman zeigen es vor: Tipps für einen gesunden Rücken
Vorsorge

Rückenschmerzen werden oft durch einen Mangel an Bewegung und eine schwache Rückenmuskulatur verursacht. Mehr Aktivität im Alltag und ein paar einfache, regelmäßig durchgeführte Übungen stärken die Rückenmuskulatur und erhöhen die Flexibilität.

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Verletzungsfrei beim Wintersport: Infos und Tipps vom Experten
Medizin • Vorsorge

Das Verletzungsrisiko beim Skifahren und Snowboarden ist im Vergleich zu anderen Sportarten verhältnismäßig hoch: Wie kann man das Risiko minimieren? Und was ist im Fall einer Verletzung zu beachten?

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Frau hat Sodbrennen und greift sich an den Hals.

Reflux und Sodbrennen – wenn der Magen rebelliert
Ernährung • Medizin

Reflux und Sodbrennen sind unangenehme Begleiter: Was man mit Hausmitteln bewirken kann und wann es einen ärztlichen Check braucht.

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Ärztin begutachtet 3-D-Modell eines Herzes.

Herzinsuffizienz - wenn das Herz schwächelt
Medizin

Bei einer Herzschwäche oder Herzinsuffizienz ist das Herz nicht mehr fähig, die erforderliche Menge Blut durch den Körper zu pumpen, um Organe, Muskeln, Nerven etc. ausreichend mit Blut zu versorgen. Dadurch wird das Herz bei jedem Schlag belastet.

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Aromaöle in der Pflege: Therapiebegleitung in der Tagesklinik
Services

Biozertifizierte ätherische Öle unterstützen den geschwächten Körper von onkologischen Patient:innen. Sie gelten als hilfreiche Begleitung zur medizinischen Therapie.

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